"Que les moines soient toujours prêts ; au signal qu'ils se lèvent sans retard et se hâtent de se devancer les uns les autres pour le service de Dieu, avec sérieux toutefois et modestie" (Règle de saint Benoît, ch.22).

La cloche réveille les moines pour le premier office, l'office des Vigiles, qui consiste en une longue psalmodie d'une heure ou plus.

Celle-ci achevée, les moines disposent d'environ 3/4 d'heure pour la lecture de la Bible ou la prière privée. A 7 heures 30, les "Laudes" ou louanges saluent le lever du soleil, et invitent toute la création à louer Dieu.

Après le petit-déjeuner, la plupart des moines disposent d'une bonne heure pour la lecture spirituelle ou la prière, avant la messe annoncée par les cloches à 9 heures 30.